AQUA AEROBIK to wspaniała i bezpieczna gimnastyka w wodzie odciążająca kręgosłup, poprawiająca samopoczucie likwidując stres i napięcie. Wzmacnia mięśnie całego ciała i wspomaga kształtowanie upragnionej sylwetki. Wodne ćwiczenia mogą wykonywać osoby w każdym wieku. Na każdego uczestnika czeka światowej klasy sprzęt firm takich BECO, KIEFER, FASHY a także profesjonalni instruktorzy.
Ćwiczenia w wodzie trwają 45 minut. Dodatkowo do biletu doliczane jest 35minut na skorzystanie z różnego rodzaju atrakcji oraz w tym z przeznaczeniem na przebranie. W przypadku przekroczenia wyznaczonego czasu oraz korzystania z dodatkowych usług, obowiązuje opłata zgodna z cennikiem.
AQUA POWER to zajęcia w wodzie przy dynamicznej muzyce i specjalnie dobranym sprzęcie tj. hantle, dyski czy piłki. Bardzo energetyczne zajęcia dodadzą wam mocy, poprawią kondycję i pomogą zwalczyć nie lubiany cellulit. Spalicie przy nich mnóstwo kalorii, ujędrnicie, wysmuklicie i ukształtujecie sylwetkę. Gwarantujemy, że uzależnicie się od wodnych treningów.
AQUA GYM połączenie ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych wykonywanych w rytm muzyki przy użyciu przyrządu power stick i hantli. Jest to trening wzmacniający wszystkie partie ciała i dość intensywny ze względu na duża ilość wykonywanych powtórzeń. Ćwiczenia mogą być wykonywane zarówno w wodzie głębokiej jak i płytkiej.
AQUA KILLER ćwiczenia w wodzie idealnie poprawiające formę, rzeźbiące sylwetkę oraz podnoszące wydolność organizmu. Ćwiczenia ruchowe z makaronami czy hantlami połączone ze świetną zabawą w rytm muzyki. Podczas treningu organizm pracuje w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Wysmuklenie oraz redukcja tkanki tłuszczowej połączona z ogromną dawką humoru i uśmiechu.
AQUA SENIOR aktywność fizyczna połączona z wszechstronnym usprawnieniem całego ciała. Ćwiczenia odciążające stawy, kręgosłup, wzmacniające układ oddechowy oraz układ krążenia. Wodne środowisko umożliwia wykonywanie ćwiczeń, które bywają niemożliwe do wykonania na sali gimnastycznej. Zajęcia polecane są dla osób dojrzałych i starszych oraz osób po urazach aparatu ruchu i cierpiących na reumatyzm.
Zapisy na zajęcia odbywają się wyłącznie poprzez stronę www.aquaparkkalisz.pl lub osobiście w kasie (tylko osoby z aktywnym karnetem).
